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Caroline, spécialiste Barefoot
Caroline, travaille dans le marketing et par passion, a décidé de développer des supports de communication sur les chaussures et chaussons minimalistes. Caroline a vécu longtemps en Espagne et c’est là-bas et au début pour ses enfants qu’elle découvre que se chausser correctement passe par le fait de trouver des chaussures respectant le principe de la sensation pieds nus, chaussures qu’on appelle « chaussures barefoot ».
En arrivant en France, Caroline se rend compte qu’en France on en a pas encore tellement conscience et décide donc de communiquer afin de vanter les mérites des chaussures minimalistes !
Quels sont les mérites de marcher pieds nus ou presque 😉 ?
Marcher pieds nus est quelque chose de naturel, d’inné. Porter des chaussures qui soutiennent ou changent notre posture revient à penser qu’on naitrait défaillant, et qu’on aurait besoin d’un support pour compenser. « Nos pieds sont nos fondations » nous rappelle Caroline, il faut donc en prendre soin. Être pieds nus, ou porter des chaussures minimalistes c’est reprendre les fonctions primaires du corps, son alignement naturel et le reconnecter au sol.
Le sol nous donne beaucoup d’informations sur notre environnement qui sont cruciales pour l’équilibre.
Qu’est-ce qu’une chaussure minimaliste ?
Selon Caroline, c’est assez simple, le pied doit pouvoir être entièrement libre de ses mouvements dans une chaussure minimaliste. Beaucoup de chaussures, chaussons, cloisonnent le pieds, compriment les orteils, pouvant mener avec le temps à des déformations si combinées à des facteurs prédisposants, et à des pathologies (hallux valgus, ongles incarnés…)
Et si on veut changer de chaussures et passer aux chaussures minimalistes ?
Certains ont peur de passer le cap et il est vrai qu’il convient de les adopter en douceur nous dit Caroline mais si on y réfléchit, personne n’a jamais dit « attention, si tu marches pieds nus » ! Marcher pieds nus est naturel, inné. En tant qu’adultes, les chaussures conventionnelles nous ont éloignés des fonctions primaires de nos pieds, il convient donc de les récupérer à son rythme, en s’écoutant. Les personnes présentant des pathologies ou rencontrant des gènes ou douleurs doivent bien sûr consulter avant de faire la transition vers une chaussure minimaliste. Par ailleurs, Caroline a testé nos chaussons minimalistes Les Pas Petits et nous confie qu’ils sont faciles à adopter car les chaussons se portent dans des situations où on est généralement pieds nus (plage, sable, maison…) et où un chausson peut avoir son utilité (antiglisse, protection du froid et du chaud) mais en respectant la sensation pieds nus ! Caroline valide notre concept. 😉
Et pour les enfants, est ce que la sensation pieds nus doit aussi être privilégiée ?
Et oui nous confirme Caroline ! C’est primordial pour leur proprioception et pour le travail de leur équilibre. Il faut laisser les enfants pieds nus le plus possible, et en grandissant, avec la marche, c’est là que Les Pas Petits prennent tous leurs sens. « Avec Les Pas Petits, on est pieds nus mais protégés ».
L’enfant ne prend pas de mauvais réflexe, il a les pieds étalés et peut se muscler naturellement. Caroline nous partage un raisonnement très intuitif qu’elle a lu afin de nous expliquer pourquoi nous n’avons pas besoin de chaussures pour l’apprentissage de la marche ! C’est parti : « un bébé ne tient pas sa tête, on ne lui met pas une minerve pour lui tenir le cou, c’est pareil pour les chaussures ».
Pour bébé, il vaut mieux des chaussons ou des chaussures minimalistes ?
Caroline nous précise qu’il faut rester logique, il faut toujours laisser le pied le plus libre possible en écoutant les besoins de bébé. Par ex, bébé a froid, alors il lui faut des chaussons ! Pour un enfant qui ne fait que quelques pas, un chausson c’est parfait puis en grandissant, les chaussures vont devenir utiles pour certaines activités : courir, faire de la trottinette, aller à l’école… Il faut s’adapter aux situations, et idéalement avoir plusieurs options pour les adapter aux activités du quotidien.
Les chaussons Les Pas Petits répondent-ils aux critères d’une chaussure minimaliste ?
Une chaussure minimaliste répond à 7 critères : souple, légère, anatomique, plate, semelle fine, solidaire avec le pied, sans soutien artificiel.
Les chaussons Les Pas Petit répondent entièrement à chaque critère, c’est LA chaussure minimaliste par excellence !
Recommandez-vous les chaussons Les Pas Petits ?
Il serait difficile de ne pas le faire. En plus de tous les avantages cités plus haut, le chausson Les Pas Petits est de très belle qualité, les modèles proposés sont esthétiques, et ils présentent une protection des orteils, ce qui est rare sur un chausson de ce type et pourtant très pertinent.
De plus on est sur un produit Made in France, réalisé dans des matériaux de qualité, ce qui est important pour la santé de nos petits (et des grands) comme pour celle de l’environnement.
Cerise sur le gâteau, l’équipe derrière la marque est très humaine et de bon conseil. Essayer Les Pas Petits, c’est les adopter !
Sara De Belloy
Découvrez nos chaussons pour bébé
Pochon confection Française
3,00€Les Petits Marins
43,00€ – 46,00€Les Petits Noé – Collab Babyatoutprix
43,00€ – 46,00€Recevez nos jolies nouvelles
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Mélissa est ostéopathe et s’est notamment spécialisée dans la périnatalité et pédiatrie. Heureuse maman d’Andrea, 8 mois, cet univers lui plait énormément. Mélissa s’est formée aussi sur plein d’autres sujets tels que le thalasso thérapeutique bain bébé de Sonia Krief, les massages et la réflexologie. Elle vit entre la Guadeloupe et la région parisienne où elle a ses deux cabinets !